Dzisiejsze czasy wymagają od większości ludzi życia w ciągłym stresie i funkcjonowania pod presją społeczeństwa. Taka sytuacja sprawia, że coraz powszechniejsze stają się różnego rodzaju formy coachingu oraz rozwoju osobistego polegającego na pracy z emocjami. Piramida Diltsa jest jedną z metod, która jest powszechnie wykorzystywana w pracy z emocjami oraz uświadomieniem sobie pewnych postaw i…
Jedną z popularniejszych psychoterapii jest obecnie terapia poznawczo-behawioralna. Niemal każda klinika psychologiczna oferuje dziś ten rodzaj pomocy. Terapia, o której mowa skupia się na identyfikacji sposobów myślenia oraz postrzegania siebie i świata przez pacjenta.
…
Są takie kleje, które po prostu warto mieć w swoim domowym warsztacie. Jest to chociażby klej-uszczelniacz, który posiada wiele zastosowań w codziennych pracach, ale również przy większych remontach. Dobre kleje uszczelniające nie posiadają rozpuszczalników w składzie. Istotną cechą jest również fakt, że są przezroczyste i elastyczne. Klej do wielu powierzchni również dzięki swojej uniwersalności znajdzie wiele zastosowań.
…
Ogród to wspaniałe miejsce, w którym można spędzać codziennie wiele czasu relaksując się i uprawiając sport. Aby móc się nim cieszyć, trzeba jednak poświęcić sporo czasu jego pielęgnacji. Kłopotliwe może okazać się podlewanie roślin, w szczególności w okresie letnim, kiedy słońce piecze, a deszczu brak. Wiele osób obawia się wyjazdu na wakacje, ponieważ ich rośliny…